Begriffsbestimmung der beruflichen Fitness

Der Fitness Gedanke im körperlichen Zusammenhang ist in vielen Punkten übertragbar auf das Berufsleben und den Umgang damit. Warum besuchen Menschen ein Fitnessstudio? Sie wollen ihrem Körper etwas Gutes tun, sich fit und beweglich halten, ihre Wider- standsfähigkeit behalten und steigern, das Verletzungsrisiko senken, sich all- gemein stärken usw.

Berufliche Fitness bedeutet

den veränderten Anforderungen der Arbeitswelt besser begegnen
können

mit irrationalen betrieblichen
Entscheidungen zurecht kommen

wieder mehr Freude und Motivation im Job entwickeln

Gewinn bringende Aufmerksamkeit und Anerkennung erlangen

sich weniger entbehrlich und den Job sicherer machen

realistische berufliche Alternativen und Perspektiven entwickeln

Anlagen zum Beruf machen

Selbstvertrauen und
Frustrationstoleranz stärken

Bildungsbedarf strategisch
orientieren

Mut und Zuversicht für die
Umsetzung von Ideen gewinnen

Streß abbauen und Wohlbefinden
verbessern