Grundüberlegungen zu beruflicher Fitness

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Berufliche Fitness wird spätestens dann bewußt, wenn spürbar wird, daß der berufliche Segen schief hängt.

Deutliche Signale lassen Veränderungen in der Arbeitswelt und Jobkrisen normalerweise frühzeitig erkennen. Die Ursachen beruflicher Sorgen und Schwierigkeiten liegen oft in der Mißachtung wichtiger Kriterien und Signale und in der Unkenntnis zielführender Strategien.

Berufliche Sorgen sind unbegründet

· Wenn Sie die Verantwortung für Ihr Erwerbsleben übernehmen

· mit der passende Strategie für neue Perspektiven sorgen

· und an Ihrer beruflichen Entwicklung arbeiten

Was bedeutet Jobkrise?

Was auch immer sie als Krise im Job empfinden - Sie suchen nach Möglichkeiten, Ihr berufliches Leben wieder ins Lot zu bringen, sei es durch Harmonisierung des bestehenden Jobs oder durch Suche eines neuen. Der Vorsorgegedanke in beruflicher Fitness bietet Möglichkeiten und Strategien berufliche Einbrüche abzufangen, zu mildern oder zumindest vorbereitet zu sein.

Typische Vorboten für berufliche Probleme sind

· Bossing und/oder Mobbing

· Burnout Anzeichen

· Selbst Zweifel

· zunehmender Frust

· Verzweiflung

· Fehler nehmen zu

· Überforderung oder Unterforderung im Job

· Ohnmachtsgefühl

· Ratlosigkeit

· Hoffnungslosigkeit

· Häufige Existenzsorgen

· Beunruhigende Gerüchte über die wirtschaftliche Lage des Arbeitgebers

· sie wünschen sich häufig einen anderen Job

· Sie fühlen sich unbefriedigt, unerfüllt, leer, ausgelaugt, und lustlos

· aufkeimende Beziehungs-Probleme

· Konkurrenz wird spürbar (jünger, besser, billiger)

· Körperliche Signale (z.B. Magen Darmbeschwerden)

· Andauerndes Unwohlsein

· Unerträglicher beruflicher Druck

· es fehlen Perspektiven und Auswege

· Die Frage drängt sich auf: was kann ich tun?

· Antriebs Schwäche, fehlende Energie und Motivation

· Verniedlichen von Signalen („es wird schon nicht so schlimm werden“)

Kennen Sie weitere Anzeichen? Die Liste ist bestimmt nicht vollständig. Bei welchen Anzeichen ist Ihnen aufgefallen, daß es um Ihre berufliche Fitness nicht gut bestellt ist?

Sie Fragen sich oft

· Wie soll es beruflich weitergehen?

· Was kann ich für meine berufliche Sicherheit tun?

· Wie kann ich meine berufliche Situation verbessern?

Anhang

Forum für berufliche Fitness Präventivcoaching und Strategie www.lebensorientierung.at Ronald Hell Ó2004